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Zusatzinformationen

Seniorenprogramm, Vortrag "Im Alltag mehr bewegen: Aktiv werden, gesund bleiben"

Dies ist eine Kooperationsveranstaltung des Amtes für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Schwandorfs, des Seniorenbeirates der Stadt Maxhütte-Haidhof und dem MehrGenerationenHaus.

19.03.2020
15:00 Uhr
MehrGenerationenHaus Maxhütte-Haidhof
Leitung: Andrea Ederer
Regensburger Straße 20
93142 Maxhütte-Haidhof
E-Mail oder Kontaktformular
Telefon09471 3022-226
Fax09471 3022-613
Schwandorf - Südl. Landkreis

Bewegung tut gut, sie macht körperlich fit und hält geistig jung! In dieser „bewegten“ Veranstaltung erfahren Sie, warum körperliche Aktivität so positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden wirkt, welche Bewegungsanlässe Sie täglich nutzen können und dass es keine sportlichen Höchstleistungen braucht, um fit zu bleiben! Lernen Sie einfache Übungen für den Alltag kennen.
Referentin: Dr. Marlene Groitl, Übungsleiterin